Стать рано утром, смотреть на восход солнца и выполнять упражнения, которые помогут подзарядиться энергией и улучшить зрение. Солнечная практика полезна для тех, кто много времени проводит за компьютером и страдает от пессимизма и лени. Практика наполняет душевной силой и радостью, приподнимает настроение и восстанавливает зрение.